Conseils utiles

Comment devenir meilleur, peu importe quoi

Date de publication 26 décembre 2014. Publié dans Développement personnel

Quand, si ce n'est à la veille du Nouvel An, souhaitez-vous changer votre vie pour le mieux? Après tout, vous voulez vraiment perdre du poids, commencer à gagner de l'argent, passer plus de temps avec votre famille, faire ce que votre âme fait, voyager plus et vivre simplement différemment de ce que vous aviez l'habitude de faire. Tous les changements doivent commencer par vous. Changez vous, changez votre façon de penser, votre façon de penser, votre environnement et votre vie. Mais tous les grands changements commencent modestement - avec votre détermination à changer. Dans cet article, nous partageons avec vous des astuces qui vous aideront à changer et à vous améliorer.

10 conseils pour vous aider à vous améliorer:

1. Dors plus. Malgré le fait que dans un rêve, une personne passe le tiers de sa vie, ces tâches sont très importantes 8 à 10 heures par jour. La durée de votre sommeil ne devrait en aucun cas être plus courte! Et s'endormir est préférable à 22-23 heures. Seulement avoir un repos complet, vous pouvez pleinement travailler. N'oubliez pas qu'avant de vous coucher, il est préférable de ne pas travailler, mais de vous détendre, alors buvez un verre de lait tiède avec du miel et lisez un livre intéressant.

2. Fixer des objectifs. Tant qu'un homme a quelque chose à rechercher, il a quelque chose à vivre. Sinon, vous existez tout simplement. Rêver de quelque chose, désirer, vouloir et agir. Procurez-vous un journal dans lequel vous enregistrerez vos objectifs à court et à long terme. Laissez votre vie être un mouvement d'un rêve à l'autre.

3. Apprendre de nouvelles choses. Laissez chaque jour ouvrir pour vous quelque chose de nouveau. Apprenez quelques mots étrangers par jour, étudiez la cuisine, la psychologie, la méditation, l’économie, tout ce qui peut vous être utile dans votre vie. Ne négligez pas de participer à des séminaires et des formations. Vous ne saurez jamais quand et où le certificat reçu la veille vous sera utile. Dans la recherche constante de nouvelles informations, vous pouvez vous trouver vous-même, quelque chose que vous aimez vraiment.

4. Connectez-vous avec des gens qui ont réussi. Éliminez de votre environnement les perdants, ceux qui imputent au gouvernement tous les ennuis de leur vie, même sans frapper du doigt pour changer leur vie. Ne communiquez pas avec ceux qui se plaignent constamment et ne devenez pas vous-même une telle personne. Vous ne pouvez rien changer avec des plaintes. Ce ne sont pas les mots qui changent, mais les actions. Communiquez avec ceux qui sont habitués à agir sans trop réfléchir.

5. Débarrassez-vous des ordures. Même si c’est dommage et que je veux vraiment partir, la vieille lampe et le jean usé ont leur place à la poubelle. Jusqu'à ce que vous fassiez de la place pour quelque chose de nouveau, vous serez satisfait du passé. Une fois débarrassé de tout ce qui est inutile, vous comprendrez immédiatement ce qui vous manque. N'ayez pas peur du changement.

6. Mener une vie active. Ne laissez pas de minutes gratuites dans votre agenda. Apprenez à tout faire sur le pouce. Lire tout en écoutant des livres audio. Regardez des films d'entraînement en étant dans un embouteillage. Apprenez des langues étrangères en faisant du jogging. Obtenez un abonnement de gym. Pas besoin de se transformer en calculateur de calories, faites du sport non seulement pour le résultat, mais aussi pour le plaisir. Profitez de la force de votre corps et de votre volonté inébranlable.

7. Buvez de l'eau. Évitez le thé, le café, les sodas et l'alcool. Tout cela nuit à votre corps à un degré ou à un autre. C'est l'eau qui est la source de la vie humaine. Il élimine les toxines du corps. Cela vous fera sentir beaucoup mieux. Quelques jours après l'utilisation régulière d'eau propre, vous remarquerez à quel point votre démarche est devenue légère, les problèmes de digestion disparaîtront, votre peau deviendra plus propre, vos cheveux deviendront soyeux et les kilos superflus disparaîtront d'eux-mêmes.

8. Lire plus. Nous avons souvent mentionné précédemment le besoin de lire et pour une bonne raison. Les livres sont une source de connaissance. En ayant les informations nécessaires, vous serez toujours la bonne personne, où que vous soyez. Vous pouvez soutenir n'importe quelle conversation, résoudre n'importe quel problème, prendre n'importe quelle position. Vous n'avez pas besoin de beaucoup de temps pour trouver la réponse à la question et vous pouvez toujours mettre une personne en place. En lisant, vous serez toujours au dessus des autres, vous contrôlerez ceux qui sont asservis à la télévision

9. Abandonnez les réseaux sociaux et les jeux informatiques. Ils ne font que brûler votre temps, que vous pourriez consacrer à quelque chose de vraiment important. Communiquez avec vos proches par téléphone ou en personne lors d'une réunion. Pour ce faire, il n'est pas nécessaire de passer plusieurs heures par jour à parcourir un fil de nouvelles sur le Web.

10. l'amour. Ouvrez votre cœur à des sentiments sincères, permettez-vous d'aimer et permettez à quelqu'un de vous aimer. Cela vous récompensera non seulement avec des hormones du bonheur, ce qui améliorera considérablement votre bien-être, mais vous donnera également une raison de vous améliorer. Pour que votre être cher soit fier de vous, vous allez transformer des montagnes, et seulement cela est nécessaire pour changer la vie pour le mieux!

Vivre consciemment

Comment devenir meilleur si vous ne décrivez pas vos pensées et vos actions? Nous ne sommes pas des robots qui vivent sur le pilote automatique. C'est impossible, car suivre aveuglément l'horaire efface le cadre du monde. La conscience est la capacité de tout comprendre et de lui donner un sens.

Les relations dans la famille ne sont pas sans signification, un voyage pour observer le monde n’est pas non plus sans signification. Il est donc important de renforcer les affaires quotidiennes en établissant des liens avec ce pour quoi nous le faisons. Il existe une expression aussi intelligente - la causalité. C'est la loi de l'univers, qui fonctionne entre une personne et le monde qui l'entoure.

Appréciez votre temps et celui des autres

L'appel téléphonique est retardé de 40 minutes au lieu du court message «Bonjour, comment allez-vous, quoi de neuf?». Les amis sont constamment en retard pour toute réunion, bien qu'ils aient accepté à 17h00. Le manque de respect pour son temps et celui des autres vit chez beaucoup de gens. Le manque de ponctualité, la brièveté des actions créent d’autres mauvaises habitudes. Le manque de respect pour le temps est une manifestation d'incompétence sans laquelle vous n'irez pas loin dans la vie. Vous pouvez devenir meilleur si vous accordez de l'importance à vos propres minutes et à celles des autres.

Ne vous concentrez pas uniquement sur vous-même

Pour une personne qui n'est pas déçue du monde, il est important de faire attention aux autres. Tout ne tourne pas autour de la personne elle-même - il y a tellement de choses qui nécessitent une attention particulière. La compassion est la force de la personnalité que beaucoup négligent. La charité et l'assistance mutuelle, le soutien révèlent le potentiel intérieur.

Une aide financière pour les orphelins, une plantation d’arbres dans la cour ou une journée de travail communautaire dans le parc ne causera aucun préjudice. Il est également important d'écouter le reste. Les conseils de personnes expérimentées peuvent constituer un avantage indéniable pour quelqu'un qui commence tout juste son développement. La compréhension des personnes autour est une philosophie de conscience de soi.

Apprendre à être flexible dans la société

La critique détruit l'estime de soi et opprime moralement? Vous ne pouvez pas tout prendre à coeur! Il est normal que certains ne soient pas d'accord avec votre opinion, la contestez, en plus, la dissuadez. Il est important d’avoir votre propre opinion, qui n’est pas soumise aux jugements des autres.

Suivre les conseils est une chose, mais être plasticien entre de mauvaises mains n’est pas admissible. Tout ne doit pas aller au compte de la personne! Les gens peuvent simplement aimer jouer avec les émotions des autres. Si vous montrez que ce n’est pas intéressant, alors, avec le temps, ils seront à la traîne.

Valeur toi

Comment devenir meilleur quand il n'y a pas de sentiment d'amour de soi à l'intérieur? Le rejet de sa vie est une décision très forte, mais le rejet de soi-même est pernicieux. Quand une personne a un amour pour son individualité, ce sentiment se reflète dans son environnement. Après un dur travail, vous pouvez passer du temps avec une âme légère dans l'entreprise. Aller au cinéma, chanter au karaoké, passer du temps en spa - repos et encouragement de leurs efforts donnent une motivation forte. Cela vaut la peine de vous dire: «Vous êtes celui qui réussira et je crois en vous. Tu as de la force en toi et tu es un grand camarade! De telles paroles aident à renforcer la confiance en soi et à ne pas perdre du terrain.

Discipline

Ce qui distingue une personnalité forte d'une personne ordinaire, c'est la discipline. Quels que soient l’humeur, la motivation, les circonstances extérieures, les relations familiales, de faire ce qui est nécessaire à un moment donné.

Apprenez à nager dans le contexte de la vie, à vous éduquer de manière à ce que l'état interne ne dépende pas de ce qui se passe autour de vous. C’était très difficile et cela n’a pas fonctionné tout de suite car il y avait des pannes. Mais je suis allé de l'avant encore et encore avec le soutien de mes proches et mon désir intérieur d'aller dans cette direction à tout prix.

Où puis-je commencer? Du rituel du matin. Voici la méthode la plus simple et la plus efficace pour perfectionner votre discipline: quand vous appelez le réveil, vous vous levez immédiatement, lavez la musique, faites de la musique, faites des exercices avec des exercices de force, puis une douche contrastante, un petit-déjeuner sain (sans frites ni sucrées) et en lisant un livre (vous pouvez aller au bureau) .

Donc, vous devez le faire jusqu'à ce que vous puissiez le faire sur l'automatisme et sans vous forcer. Cela m'a pris 3 mois, parfois bien sûr, il y avait des accidents, surtout après des journées bien remplies. Je recommande à tous ceux qui souhaitent changer leur mode de vie de développer leur rituel matinal.

Il faut apprendre à se contrôler: sa parole, sa démarche, ses yeux et ses gestes. Où que vous soyez, à la maison, au travail, au gymnase, vous devez rayonner de la confiance et agir sans faire d'histoires. Rappelez-vous le principe de la rétroaction: même si vous ne vous sentez pas comme ça, ce sentiment de confiance et de discipline viendra.

Un exercice très utile pour développer la force interne - malgré toutes vos peurs naturelles, ne détournez pas les yeux de la personne à qui vous parlez, ni des passants qui vous regardent dans les yeux. Je ne me cacherai pas, les cours d'arts martiaux m'ont aidé. Mais il est également bon de regarder avec un regard chaleureux, montrant que vous êtes bien disposé.

Pour m'éduquer, j'ai appris à me priver des plaisirs: bars, alcools, bonbons, cigarettes, shopping impulsif, oisiveté, bavardages au travail. Cela ne fonctionnera peut-être pas tout de suite, mais vous devez y penser tout le temps et travailler dans cette direction. Et une fois, je me suis dit: «Oui, je n'ai pas consommé d'alcool depuis trois mois et je n'ai pas mangé de bonbons depuis déjà deux mois."

J'ai assisté à des cours ou à des cours de sport en dépit de mon humeur, de la situation, de la météo et de ma motivation. Il établit un programme et l'exécuta, rejetant toutes ses excuses préférées. J'aimais venir au gymnase quand quelque chose arrêtait les autres et quand il y avait des personnes aux vues similaires qui étaient prêtes à me soutenir dans ces projets.

Et plus important encore - vous devez apprendre à vous contrôler lorsque vous obtenez peu de choses et que des dégâts se produisent. Soyez un îlot d'endurance calme et froide.

Obtenez un magazine financier. Conduisez-le pendant un mois, un deuxième, un troisième et ne vous arrêtez pas. Et ne vous contentez pas de le garder, mais analysez tous les mois ce qui s’attache et où il se passe, pourquoi et comment le réparer.

J'avais de grosses dépenses pour le café: 1 300 roubles par mois. Je me suis rendu compte qu'il était temps de réduire son montant et que le niveau des dépenses consacrées au café est de 600 roubles par mois. Le café est ma faiblesse, dont je ne veux pas me débarrasser.

Beaucoup disent qu'un magazine est une chose inutile: "Je sais déjà combien je dépense et gagne." Et vous essayez de le mener pendant 1 an avec une analyse et des graphiques précis et vous verrez le tableau complet de votre littératie financière ou de votre analphabétisme.

Gardez-vous dans l'ascèse financière, arrêtez d'acheter ce qui n'est pas nécessaire ou qui est imposé par la publicité et les connaissances. La plupart de nos achats sont inutiles et inutiles dans la vie, et vous pouvez les faire en toute sécurité.

Trouvez un revenu supplémentaire, même s'il est petit, mais cela vous motive à obtenir de meilleurs résultats. Que ce soit une charge accrue au travail, un travail supplémentaire (de n’importe quel format), une activité indépendante, la vente de choses inutiles, la formation d’autres personnes. L'erreur de la majorité - tout le monde veut beaucoup d'argent au début, mais cela n'arrive pas. Vous ne gagnez pas immédiatement beaucoup au travail et, dans la vie, tout est progressif.

Cet article concerne davantage les hommes qui n'ont pas trouvé leur âme sœur ou n'en veulent même pas, ce que j'étais. Si vous êtes seul et avez beaucoup de temps, développez l'habileté de sortir avec des filles. Inscrivez-vous sur des sites de rencontres, rencontrez-vous dans un café et dans la rue, discutez dans la salle de sport, demandez à des amis quelle est votre relation sexuelle.

Essayez différentes stratégies de communication: gentleman, macho, modeste, sportif. Rencontrez les filles plus intelligentes que vous, admettez-les, conquiers-les.

Dans diverses situations, tout ne se passera pas comme prévu: les mauvais mots, la mauvaise méthode, pas votre personne, l'échec au lit. Mais vous n'arrêtez pas, cela devrait vous tempérer.

Et au fil du temps, vous apprendrez à comprendre le sexe opposé, à démarrer facilement une conversation et à faire de beaux compliments. Les filles vont souvent en rendre la pareille, elles sentiront une personnalité intéressante en vous. Mais ne soyez pas confiant, cherchez-en un qui évaluera vos qualités «sans coupures», et soyez-lui fidèle et fidèle.

Si c'est simple - aimer, souffrir, vaincre, diverger et commencer d'une nouvelle manière. Devenez celui avec qui vous voulez passer du temps, avec qui vous serez à l'aise dans n'importe quelle situation, capable de comprendre et d'écouter une autre personne. Et souvenez-vous que votre âme soeur peut toujours vous quitter, alors profitez de chaque instant ensemble.

Commencez à développer des compétences que vous n'aviez pas auparavant: par exemple, brasse, typographie, planification contextuelle, conduite en opposition. Maîtrisez-les, trouvez un mentor sur le sujet, suivez la formation. De telles réalisations développent une personnalité, la rendent multiforme.

Vous apprendrez également à quitter intentionnellement votre zone de confort et à vaincre la peur, qui deviendra par la suite votre force motrice. Toutes les grandes réalisations commencent par de petites victoires sur vous-même.

Au cours des 12 derniers mois, j'ai fait quelque chose que je n'avais jamais fait auparavant: des exercices de force intense, la méditation, l'entraînement avec des enfants, des entraînements, des austérités.

La spiritualité

Définissez vos valeurs dans la vie, créez vos propres règles internes et sociales, trouvez votre "Je".

Enfin, trouvez la réponse à la question éternelle: «Pourquoi suis-je ici? Quelle est ma mission? "

Comment Posez-vous des questions importantes, ne regardez pas les autres personnes qui dérivent comme un bateau dans l’océan, mais devenez un point de référence pour vous-même et pour les autres. Lisez des livres spirituels, visitez des lieux spirituels et, enfin, créez votre propre image de l'ordre mondial. Ceci est très important pour que vous deveniez inébranlable et que vous ayez votre propre foi. Pas celle qui est montrée dans les médias, mais sa propre interne.

La plupart des gens ont peur de se poser des questions complexes et sont stoppés par le matérialisme, comme je le faisais à mon époque, mais c'est une branche du développement sans issue. Les choses et les histoires de ménage ne peuvent pas être fermées, elles ne vous donneront pas ce bonheur que vous ressentirez lorsque vous trouverez quelque chose d'important à l'intérieur qui vous mènera plus loin.

Bonnes habitudes

Au fur et à mesure que vous vous débarrasserez de vos mauvaises habitudes et que vous changerez de structure, vous aurez besoin d’autres habitudes - et il vaut mieux être bon.

Par exemple, si vous parlez beaucoup, apprenez à rester silencieux et à écouter votre interlocuteur, même si votre langue vous démange - restez calme.

Si vous mangez beaucoup de bonbons, remplacez-les par des noix ou des fruits secs, ne mangez pas autant de chocolat et de biscuits, arrosés de thé sucré.

De la télévision et d'Internet, les livres de dépendance économisent parfaitement. Juste le cerveau ne voudra plus "se liquéfier".

Si vous n'avez rien planifié et que tout se passe comme prévu, procurez-vous un bloc-notes, écrivez toutes vos tâches du jour, de la semaine, du mois. Ecrivez les idées qui viennent à vous, de nouvelles idées, décrivez les événements et les gens. Gardez une trace de et analysez votre vie.

Si vous fumez, arrêtez-vous et entrez immédiatement dans un sport, de préférence dans un sport où les poumons travaillent le plus pour chasser tous les terrains.

Algorithme de changement structurel en 12 mois

  • Sport charge tous les jours. Pendant longtemps, décidez de votre sport, faites-le, peu importe, pendant toute une année.
  • Lire beaucoup de livres, 3-4 morceaux par mois. Écris un résumé de ce que tu lis.
  • Développer la discipline. Refusez-vous les plaisirs. Restez calme quand il "fait rage". Essayez de vous refuser quelque chose tous les mois.
  • Développer la littératie financière. Tenez un journal financier et trouvez des revenus supplémentaires pour l'année.
  • Si vous êtes célibataire, recherchez votre âme sœur et développez le talent de séduction. Si vous n'êtes pas seul, retombez amoureux de votre élu.
  • Apprenez de nouvelles compétences que vous n'aviez pas auparavant. Souhaitable - 1 compétence en 2 mois.
  • Trouvez la réponse. Pourquoi êtes-vous ici, même approximativement? Ce sera déjà bien. Passez autant de temps que vous le souhaitez.
  • Prenez de bonnes habitudes au lieu de mauvaises. C'est un travail de tous les jours.

La victoire sur soi-même est le véritable succès de la vie.

Le changement est difficile, mais possible. L'essentiel est de vouloir se fixer des objectifs intéressants (et pas du tout) et les atteindre, quoi qu'il arrive. Tout ne fonctionnera pas tout de suite, il y aura des ratés, des perturbations, mais le vecteur de mouvement doit être préservé, et vous allez certainement briser la barrière de votre faiblesse.

Si vous pensez que cela nécessite de la motivation ou de l'argent, vous vous trompez: vous n'avez besoin que d'un désir pur de devenir meilleur que vous ne l'êtes, et du temps, qui est déjà si court dans nos vies. Mais rappelez-vous, il n’ya pas de limite à la perfection, c’est un travail constant sur vous-même, qui se poursuit jusqu’à la fin de vos jours. Развитая личность живёт гораздо счастливее тех, кто слаб перед самим собой и отступает перед жизненными обстоятельствами.

Следите за своим влиянием на окружающих

Все, что мы творим или говорим, имеет последствия. Негативному влиянию подвергаются даже незнакомые люди. Например, если вы скандалите в общественных местах, изливаете злобу на продавца или громко сигналите в своей машине. Les gens autour ensuite répandent leur négativité sur les victimes suivantes, c'est pourquoi la tension monte. Au fil du temps, le stress général se transforme en boule de neige.

Essayez d'être poli même avec ceux qui vous traitent mal. Ainsi, vous pouvez non seulement changer l'attitude des autres autour de vous, mais également ne leur donnez pas la possibilité de démontrer leurs qualités négatives: qui épanchera leur colère s'ils sont traités avec respect.

Réfléchis avant de dire

Beaucoup de gens souffrent vraiment de paroles injustes et offensantes. Est-il vraiment nécessaire de dire quelque chose d’offensant pour un enfant qui a commis une gaffe? Un collègue peu expérimenté? Un mari qui ne comprend pas quelque chose simplement parce qu'il est un homme? Et s'ils vous disaient ça? Par conséquent, beaucoup de sages étaient considérés comme sages parce que, sous l’influence d’émotions fortes, ils ne disaient rien de mal à personne. Appréciez et pesez chaque mot, donnez-vous le temps de réfléchir.

Servir d'autres personnes

Toute aide est simplement bénéfique pour ceux qui en ont besoin. Cela vous rendra meilleur, non seulement pour ceux que vous avez aidés, mais aussi pour vous-même. C’est juste qu'avec le temps, vous vous sentirez comme une bonne personne.

Pensez à tous ceux qui ont besoin de vous. Vous pouvez donner de vieux objets et jouets au refuge, prendre part à une action visant à collecter des cadeaux ou simplement offrir à quelqu'un une bonne journée.

Travailler sur les faiblesses

Une autocritique excessive n'est pas bonne et indique généralement une aversion envers soi-même. Cela ne signifie toutefois pas que vous devez laisser votre développement dériver et ne pas travailler sur vos endroits les plus faibles. Vous pouvez demander à vos proches ou à vos amis sur quoi vous devriez travailler le plus. Mais seulement si vous êtes sûr de ne pas être envié. Vous pouvez créer un plan pour travailler sur chacun d'eux avec des délais spécifiques.

Prendre soin de vous

Il est typique que les femmes oublient leurs besoins, car elles sont absorbées par la famille. De plus, la réticence à prendre soin de soi provient souvent de stress, de manque d'estime de soi et de problèmes familiaux. C'est impossible. Et pourtant, si vous prêtez attention à votre apparence et à votre santé, vous respecterez les besoins de vos proches.

Appréciez votre entourage

Ne prenez pas les gens et tout ce qu'ils font pour acquis. Soyez reconnaissant aux subordonnés qui travaillent pour vous, à la femme qui prépare chaque jour des friandises, à un ami qui n'oublie pas votre anniversaire et à toutes les personnes qui rendent votre vie beaucoup plus pratique: nettoyeurs, coiffeurs et cuisiniers. Remerciez ces personnes avec un compliment, une boîte de chocolats, un cadeau ...

Peu importe comment banal, mais lisez

Vous avez sûrement fait une liste de ces livres que vous vouliez lire cette année. Au lieu de cela, passez probablement des soirées gratuites à jouer à des jeux informatiques ou au bar. Pourtant, la lecture aidera davantage à devenir une meilleure version de vous-même.

Aime toi

Oui, comme ils sont. Vous n’aimerez peut-être pas votre corps ni votre visage, mais pensez que si vous n’aviez pas ces sourcils liquides détestés, alors ce ne serait pas vous. Cela signifie que vous devez vous faire plaisir et faire des concessions: prendre des vacances et des week-ends, voyager, faire un bain à l'huile aromatique, enfin.

Trouver un exemple

Mais pas pour créer une idole ou imiter cette personne. Ce peut être non seulement une star de cinéma qui a réalisé ses rêves, mais aussi toujours une voisine positive, ou une amie qui gère tout. Pensez à la façon dont ces gens sont devenus comme ça et avancez dans cette direction.

Vous vivez probablement une fois. Alors profitez simplement de votre expérience - à la fois positive et négative.

Parler et faire sont des choses inséparables

Dire sans réfléchir: «Et j'aurai une grande maison, et j'aurai une reconnaissance publique, et je ferai cela» est une idée stupide. Ceci est familier pour beaucoup et il est périodiquement tracé en nous-mêmes. La fiabilité est une caractéristique de la personne du mot qui ne tombe pas dans le vent. Les personnes fiables sont souvent guidées par les autres et leur donnent l'exemple. Il est important de développer une volonté et un caractère qui parlent de force intérieure. On a dit que la réunion se tiendrait demain, puis qu’il s’est soudainement mis à chauffer - cela valait la peine d’aller à la rencontre des responsabilités. Combien de temps a-t-il été question de perdre du poids? Excellente raison de commencer dès maintenant!

Comment te rendre meilleur

Le désir de grandir inclut un redémarrage de l'esprit, qui est depuis longtemps en hibernation. «La vie continue» ou «tout va bien pour moi», et encore plus souvent «lentement» - c'est ce que nous entendons tous les jours des gens autour de nous. Vous regardez une telle personne et cela reflète toute la douleur, la dépression qui a grandi au fil des ans. Bien sûr, chaque jour ne peut pas sembler être un conte de fées Disney avec un arc-en-ciel et une barbe à papa - tout peut arriver. Si cela continue toujours, alors vous devez inclure la méthode Sherlock Holmes. Pourquoi ne pas devenir détective dans votre propre enquête?

Comment devenir meilleur par la méthode d'un détective célèbre? Soyez attentif aux détails! En respectant seulement deux règles, une personne peut acquérir ce manque de compétence: la concentration. Alors, quel est le secret:

  • Pas besoin de pulvériser beaucoup. Il suffit de faire attention à une chose. Comment se produisent les erreurs? Si vous faites les choses à la hâte, comme on dit, ça va. Il est difficile de garder des informations importantes à l’esprit si vous êtes dans deux bazars (beaucoup comprendront).
  • Les émotions sont notre tout! Comment devenir meilleur si les nerfs dominent constamment le défilé? L’anxiété et de nombreux autres phénomènes négatifs brisent l’ensemble du monde. Pour penser de manière créative, il est plus ouvert d'inclure le côté positif de vous-même. Un pessimiste considère toujours le monde comme pire qu’une attitude positive.

La capacité de devenir meilleur se développe avec seulement deux composants.: grand désir et persévérance. Sans eux, les changements ne feront que frapper à la porte. Maintenant, vous devez prendre une feuille de papier et un stylo. Pour la solennité du processus, ils doivent être beaux (ce n'est pas sans importance) - le processus sera donc officiel. Il est important de noter les points suivants que vous devez respecter pour accéder au nouveau "I":

  1. Passez des objectifs non sérieux à des objectifs plus importants. Au début, l’esprit sera un peu choqué, mais sans cela en aucune façon! Quittez votre emploi au cours des prochains mois pour occuper le poste de vos rêves. Développez la maîtrise de soi - ne restez pas assis pendant des heures devant la télévision ou à l'ordinateur, et ne faites pas de yoga ni lisez des ouvrages. En général, ce à quoi nous pensons depuis longtemps.
  2. Effectuer une analyse approfondie de la réalité. Ecrivez des choses qui ne vous conviennent pas et vous devez les terminer. Près de chaque - écrivez des façons de résoudre le problème, en remplaçant "ceci" par "un autre".
  3. Rédigez un plan étape par étape. Ne faites pas un million en 3 ans, mais comment le faire. Sous les grands mots, il devrait y avoir des étapes d'exécution. Cela vaut la peine d'inclure autant de ressources que possible pour réaliser vos rêves.
  4. Travailler sur les défauts. Qu'est-ce qui tue le temps? Pas un voyage dans la forêt pour les champignons (c'est au contraire un avantage), mais sans réfléchir assis au téléphone, jouant à des jeux de console jusqu'au soir, faisant des emplettes sans but. Il est important d'éliminer les irritants qui nous hypnotisent.
  5. Suivi des objectifs. Chaque résultat est important d’écrire dans un journal et de comparer les résultats. Comment devenir meilleur si vous ne comprenez pas à quel stade vous êtes maintenant? Il est agréable de se rendre compte qu’il ya un mois, nous étions au pied de la montagne et aujourd’hui, presque à l’arête.

Comment devenir meilleur? Activez votre conscience au maximum et ne lâchez pas ce désir jusqu'au bout! Les suggestions ci-dessus vous aideront à démarrer, malgré les obstacles. Certes, vous ne les appliquerez pas tous, mais vous ne resterez certainement pas au même endroit. Si vous avez aimé l'article, partagez-le avec vos amis et commencez une nouvelle phase de la vie ensemble.

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