Conseils utiles

Comment manger des oeufs de caille?

Malheureusement, la caille elle-même était principalement consommée dans la cuisine populaire russe. Les chasseurs ont tiré sur des oiseaux, mais personne n’a eu l’impression de les cultiver pour se régaler de petits œufs savoureux et d’une utilité exceptionnelle. La caille est certainement un mets délicat. Mais ici, nous parlons de la façon de manger des œufs de caille. Dans la cuisine des autres pays, ce produit diététique est très demandé. En tant que composant, il fait partie de la nourriture pour bébé, ainsi que de nombreux régimes thérapeutiques. Les oeufs de caille sont également utilisés dans l'industrie de la beauté. Les masques et les crèmes sont préparés à partir d'eux. De plus, tout est utile dans ces merveilleux testicules - à la fois le contenu interne et même la coquille. Ils peuvent être consommés par les personnes contre-indiquées dans les protéines de poulet. Les œufs de caille ne provoquent pas de réaction allergique. Et contrairement au poulet, ils ne sont pas susceptibles à une infection à la salmonelle.

Les bienfaits des œufs de caille

La caille a une température corporelle élevée - 42 degrés - ils sont résistants aux infections. Un oeuf cru doit être lavé avant utilisation, mais les enfants de moins de 3 ans doivent être bouillis. Faites cuire les œufs de caille beaucoup plus rapidement que les œufs de poule: 1,5 à 2 minutes suffisent pour obtenir un œuf à la coque, dur; il faudra 5 minutes.

Les œufs de caille peuvent être utilisés pour traiter diverses maladies: anémie, pression artérielle élevée ou basse et maux de tête graves. Avec elle, vous pouvez augmenter l'immunité, traiter les maladies du tractus gastro-intestinal, les ulcères, la gastrite et la pancréatite.

En cas de troubles du système nerveux ou d'anémie et de diabète, les œufs de caille sont également irremplaçables. Pour les diabétiques, par exemple, ils recommandent de manger 6 œufs de caille par semaine. La quantité de sucre dans ce cas peut être réduite de 2 unités. Avec un régime concomitant, des résultats stupéfiants peuvent être obtenus. Ceci est même confirmé par les observations des médecins.

Manger des œufs de caille, associé à un régime alimentaire, contribue à renforcer l'immunité, à restaurer et à améliorer le métabolisme. Et en raison de sa forte teneur en phosphore, l'œuf de caille est un bon stimulateur de puissance.

Pour les enfants, les œufs de caille devraient être pris entre 2 et 6 par jour. La quantité dépend de l'âge, et les adultes devraient en manger 4 à 6 pièces par jour. Dans le même temps, ils doivent être consommés quotidiennement le matin et à jeun. Manger des œufs de caille est préférable crue. Et prenez systématiquement sans interruption pendant au moins 3 mois. Un effet bénéfique sur le corps se manifeste après deux semaines.

Les œufs de caille sont faciles à digérer et n'entraînent aucune conséquence négative. Ceci est indiqué par des observations médicales. Absolument tous les parents qui, en raison de maladies constantes chez les enfants, ont introduit des œufs de caille dans leur alimentation, parlent d’améliorer leur santé après quelques mois.

Par exemple, une maladie telle que l'asthme peut être complètement guérie par la nutrition médicale. Même après une forme grave de la maladie, un enfant peut se permettre de courir pendant des heures dans la rue sans être essoufflé.

Les œufs de caille contribuent également à la croissance. Les enfants qui sont derrière leurs pairs en hauteur grandissent après un régime de caille de 8 à 15 centimètres par an. La vitamine D, contenue dans le produit, empêche le développement du rachitisme.

Cet œuf aide également à bégayer. De plus, quelle que soit la nature de l'origine de la maladie. Après 3-4 mois, l'enfant ou l'adulte commence à parler normalement.

Mais le phosphore contenu dans l'œuf de caille stimule le développement mental, améliore la mémoire et favorise le développement accéléré de l'intelligence chez les enfants et les adolescents. Il est plus facile pour les enfants qui mangent des œufs de caille de comprendre la science, ils perçoivent mieux le matériel, plus facile à mémoriser.

Œufs de caille - bombe de vitamine

Nous sommes habitués au fait que les vitamines se trouvent dans les fruits. Mais saviez-vous que les œufs de caille sont également riches en ces substances bénéfiques? Et pas seulement des vitamines! Vous pouvez faire une longue liste de raisons pour lesquelles vous devriez préférer les œufs de caille au poulet. Tout d’abord, il faut appeler la substance ovomoccid. Cette protéine est capable de supprimer les allergies (pour cette qualité, elle est également utilisée dans des médicaments appropriés). Ainsi, même les personnes qui sont forcées d'abandonner le poulet peuvent manger des œufs de caille. Mais ces patients devraient demander à leur médecin comment les œufs de caille sont consommés et en quelle quantité. En ce qui concerne les vitamines, le groupe B joue le rôle principal de violon dans ce produit, sachant que la densité et la santé des cheveux, la force des ongles et la pureté de la peau en dépendent. B1 et B2 améliorent également la mémoire, augmentent la vitalité et favorisent la croissance des enfants. Et la vitamine A est responsable de l'acuité visuelle. Un petit testicule de caille contient deux fois et demi plus de nutriments qu'un gros poulet.

Coquille d'oeuf de caille

Si une coquille de caille (hachée) est introduite dans la nourriture, cela montrera une activité thérapeutique élevée et ne provoquera aucun effet secondaire. L'excès de calcium consommé par cette coquille ne se déposera pas sur les os et ne provoquera pas de lithiase urinaire.

À partir de l'âge d'un an, des coquilles de caille peuvent être données aux enfants. Une bonne cicatrisation des maladies orthopédiques telles que l'ostéoporose et la luxation congénitale de la hanche (dysplasie) a été observée.

La Shellothérapie aide à traiter les ongles et les cheveux cassants, la constipation, les saignements des gencives, l'irritabilité, le rhume des foins, l'insomnie, l'asthme et l'urticaire. Comment prendre la poudre de la coquille - peu importe. Il peut être ajouté à la nourriture. Et l'effet sera plus important si 3 à 5 gouttes de jus de citron ou d'huile de poisson sont ajoutées à la coque.

Mieux encore, les oligo-éléments, en particulier le calcium, sont solubles dans l’eau. Une solution de calcium peut être préparée comme suit: versez une poudre au fond de la canette à raison de 1 cuillerée à thé par litre d’eau. Et insister pendant cinq heures. À partir de cette eau, vous pouvez faire du thé, des infusions, du café, des soupes ou simplement boire des boissons crues.

Elixir de santé

Que prouve la recherche scientifique? Et le fait que les œufs de caille contiennent quatre fois plus de fer, de potassium et de phosphore que dans le poulet. Ces substances contribuent au développement mental des enfants, restaurent le corps après une intervention chirurgicale, normalisent la pression artérielle, abaissent le cholestérol. Et peu importe la façon dont les œufs de caille sont consommés - bouillis, frits, cuits au four, marinés ou crus - leurs propriétés uniques sont toujours bénéfiques pour le corps. Cependant, de nombreux médecins préconisent de consommer le produit sans le soumettre à un traitement thermique. Par exemple, la lécithine, qui réduit le cholestérol, et le lysozyme, qui peut détruire les cellules cancéreuses, ne se trouvent que dans les testicules de caille crus. Ce produit est prescrit pour les diabétiques. Si vous en mangez six par semaine, votre glycémie baissera de deux points. Et les acides gras insaturés sont utiles pour la prévention de l'athérosclérose.

Testicules

Avez-vous des ongles cassants, les cheveux tombent? Ensuite, vous devez manger des œufs de caille tous les jours pendant au moins trois mois. Après deux semaines, vous remarquerez une amélioration de la situation. Comment utiliser les oeufs de caille à des fins esthétiques? Pas seulement à l'intérieur. Vous pouvez faire des masques pour les cheveux d'eux. Voici une recette simple. Battre dans un mixeur 5-6 œufs de caille avec un petit verre d'huile d'olive et une cuillère à soupe de miel. Appliquez le mélange obtenu sur la tête, frottez-le contre la peau, puis répartissez-le uniformément sur toute la longueur des cheveux avec un peigne. Après trois heures, rincez le masque avec de l'eau tiède. Dès la première fois, les cheveux deviennent brillants et doux, et si vous répétez la procédure chaque semaine, les cheveux deviennent plus denses. Les œufs de caille ont un effet bénéfique sur la couleur et l'élasticité de la peau. Ils éliminent les radionucléides du corps et ralentissent ainsi le processus de vieillissement.

"Viagra" naturel

Vous pouvez faire une très longue liste de maux à partir desquels les œufs de caille aident. Il s'agit de l'asthme et de la tuberculose, du rachitisme et de l'anémie, des maladies de l'estomac, du foie, du cœur et de la thyroïde. L'acide acidulé que l'on trouve dans ces merveilleux testicules dissout même des calculs dans la vésicule biliaire et les reins. Et ils sont indispensables pour ceux qui ont des problèmes de santé reproductive. Particulièrement bons dans ce domaine, ils affectent le corps masculin. Mais vous devriez savoir comment manger des œufs de caille pour augmenter la puissance. Voici une recette pour les hommes allemands. Quatre œufs crus doivent être pris à jeun, avec une grande cuillère de schnaps (vodka) infusée sur les cloisons d’une noix. Un tel régime aide à surmonter l'éjaculation rapide et constitue également un moyen de prévention de l'adénome de la prostate. Les testicules de caille aident également à combattre l'infertilité chez les femmes. L'acide folique, les protéines et les graisses saines créent un fond hormonal favorable. Pendant la grossesse et après l'accouchement, vous devez manger 2 à 3 testicules par jour.

Recettes de œufs de caille

Les œufs de caille peuvent être conservés jusqu'à trois mois à la température ambiante, au réfrigérateur. Dans ce cas, la coquille d'œuf ne doit pas être endommagée.

L'une des recettes originales est une boisson à base d'œufs crus. Il ajoute force, énergie, accélère le métabolisme et la croissance. Pour cela, vous devez prendre 4 à 5 œufs de caille, battre, ajouter du jus de fruit, du café ou du vin rouge, ainsi que du sucre ou du miel au goût. Une telle boisson nutritive peut être consommée quotidiennement.

Les œufs au plat sont une autre recette intéressante que les enfants apprécieront. Les œufs doivent être durs bouillis, pelés et pelés. Battez 2-3 autres œufs dans la mousse. Humidifiez les œufs durs dans cette mousse, le pain dans la chapelure, faites-les frire dans l'huile chaude.

Pour une omelette avec des œufs de caille, vous devez prendre du lait (3/4 tasse), battre avec 12-15 œufs de caille, saler, ajouter des oignons hachés finement. Faites fondre le beurre dans une casserole, versez-y le mélange cuit, attendez qu'il soit rôti. Servir sur la table.

Pour une salade avec des œufs de caille, vous devez préparer des œufs pochés. C'est une recette assez originale. Il aura besoin d'un litre d'eau bouillante, d'une cuillère à soupe de sel et d'une cuillère à soupe de vinaigre. Casser les œufs de caille et les déposer dans l'eau bouillante un à la fois. À ce stade, il est nécessaire de tordre l'eau pour que les œufs se transforment en morceaux entiers. Dans les deux minutes, ils se recroquevilleront.

Pour la salade, couper en fines tranches de poulet bouilli ou de filet de caille, couper les cornichons, les pommes pelées, les pommes de terre bouillies. Mélanger tous les ingrédients et assaisonner avec la crème sure. Cependant, au lieu de la crème sure, vous pouvez prendre de la mayonnaise. Mettez des œufs à la coque sur la salade. Salez le plat. Vous pouvez ajouter du jus de citron au goût et saupoudrer légèrement de sucre en poudre.

Oeufs de caille

Ce sont de petits testicules blancs avec de petites taches brunes. Le poids d'un œuf est en moyenne de 13 grammes. La coquille est très mince, craquant au moindre pressage.

Les œufs de caille se mangent l'estomac vide car ils contiennent une quantité énorme de substances biologiquement actives. Chez eux, la quantité de vitamines est plusieurs fois supérieure à celle du poulet simple. Ce produit est très riche en acides aminés.

Tout le monde ne sait pas comment manger des œufs de caille. Beaucoup de gens pensent qu'ils peuvent être consommés crus sans crainte de contracter la salmonellose: cette maladie est sans effet sur les cailles domestiques, car leur température corporelle est plus élevée que celle du reste de la volaille. C'est une croyance erronée. Dans les cailles, la salmonelle peut être trouvée dans les œufs crus, elle meurt uniquement avec un traitement thermique spécial.

Un œuf est constitué de protéines, de coquille et de jaune. Toutes ces parties sont comestibles. Les œufs de caille peuvent être bus car ils contiennent divers nutriments.

Je dois dire, en considérant les œufs de caille: leur protéine est une source d’acides aminés essentiels et de protéines à faible teneur en calories. En outre, il se caractérise par une teneur élevée en interféron. Une telle substance prévient les processus inflammatoires et aide également à la guérison rapide des plaies.

Il contient un grand nombre de vitamines, y compris A, B1, Dans2. En outre, il y a beaucoup de carotène, ce qui donne à la partie centrale une teinte orange vif. Cela a un effet positif sur le fonctionnement du cerveau. Un jaune contient une quantité énorme de nutriments dans une concentration qui n'est pas comparable à d'autres produits.

Oeufs de caille nocifs

Ils peuvent être nocifs si vous mangez un produit gâté, ainsi que si votre durée de vie est périmée. Des dommages peuvent survenir pendant le transport. Par conséquent, avant d'acheter, vous devez évaluer la date d'expiration. En outre, ouvrez l'emballage et examinez les oeufs de caille de plus près. Comment les prendre, nous allons apprendre ci-dessous. Parlons maintenant de ce qu'ils devraient être. Il ne devrait y avoir aucun défaut ou fissure dans les coquilles. Prends l'œuf dans ta main. Si c'est trop léger, cela signifie fade.

Teneur en calories

C'est un produit très nutritif. Ainsi, dans 100 grammes contient 12% de matières grasses, 13,1% de protéines et 168 kcal. Avec une teneur en calories relativement élevée, ils sont incroyablement populaires dans tous les types de régimes, car après avoir mangé quelques œufs, il est impossible de trier les calories, mais vous pouvez obtenir des vitamines et des nutriments.

  • pour le traitement des maux de tête, migraines,
  • lors de la récupération du corps après des opérations, maladie prolongée, faible immunité,
  • pour le traitement de maladies des intestins et de l'estomac,
  • pour le traitement des maladies chroniques des voies respiratoires, bronchite, pneumonie,
  • après une perte de sang importante, avec anémie,
  • pour le traitement des maladies du pancréas, du diabète sucré,
  • pour le traitement de l'asthme bronchique et de la tuberculose,
  • avec la dystrophie,
  • avec des violations des fonctions sexuelles,
  • pour le traitement de la cataracte, le glaucome.

Très souvent, un traitement du foie est effectué. Dans les 20 jours, vous devez boire 5 œufs crus par jour. Ensuite, vous devez faire une pause de 15 jours et répéter le cours. Un tel traitement pour les kystes du foie est considéré comme extrêmement efficace.

Consommez également des œufs de caille à jeun. En cas d'ulcère du duodénum et de l'estomac, il faut en boire trois chaque matin l'estomac vide. Après 2 semaines, il y a une amélioration du bien-être, mais pour que le traitement de l'estomac réussisse, il est nécessaire de maintenir un traitement de 4 mois.

Avantages pour les hommes et les femmes

Ils remplacent le plus souvent les traitements traditionnels. Les médecins reconnaissent qu'ils sont utiles dans un certain nombre de maladies. Un tel produit a un effet immunostimulant, efficace même en cas de maladie des radiations.

Les protéines, l'acide folique et les graisses qu'ils contiennent peuvent avoir un effet positif sur la santé de la femme, en particulier pendant la grossesse. Les œufs facilitent le transfert du bébé, réduisent le risque de fausse couche et atténuent la toxicose. En outre, si vous mangez des œufs de caille avec l'estomac vide, cela contribue à la perte de poids. Par conséquent, ses avantages pour la silhouette féminine ne peuvent pas être notés. Et si les œufs de caille sont consommés régulièrement, l'état des ongles, de la peau et des cheveux s'améliorera. En outre, ils peuvent être utilisés pour préparer toutes sortes de masques cosmétiques.

Les œufs de caille, bus à jeun, ont également des effets bénéfiques sur la santé des hommes. Initialement, ils stimulent et renforcent la fonction sexuelle. Et avec leur utilisation constante, une diminution du cholestérol est constatée. Cette substance est considérée comme responsable d'un certain nombre d'affections, telles que la prise de poids, une diminution de la puissance, une maladie vasculaire et une maladie cardiaque. Les statistiques montrent que de nombreux jeunes sont confrontés à un problème de faible érection. Je dois dire que l’athérosclérose du pénis est considérée comme le coupable - une augmentation de la quantité de cholestérol, ainsi que le blocage des vaisseaux sanguins. Les œufs résolvent avec succès ce problème et augmentent la puissance. De plus, la présence de ce produit dans le régime alimentaire augmente l’éjaculation.

Pour ressentir les bienfaits des œufs, buvez-les crus - 2 à 3 par jour, toujours avant les repas. Un petit traitement thermique est possible, mais il faut se rappeler qu'à haute température, toutes les vitamines sont détruites.

Shell pour les ongles, les cheveux et l'immunité

Il est utile de renforcer l’immunité de prendre tout l’hiver une fois par jour pour un tiers de cuillère de poudre de coquille avec 2 capsules d’huile de poisson naturelle. Un tel traitement renforcera la santé de vos ongles et de vos cheveux en cours de route.

En outre, pour renforcer l’immunité, vous devez boire un traitement de 240 œufs. Cette recette vous oblige à manger des œufs crus deux fois par jour, soit 3 le matin et le soir. La durée du traitement est de 40 jours.

Produits pour la peau grasse

Battre 3 protéines et mélanger avec une cuillère de jus de citron. Le mélange est en couches sur le visage. Tenez le masque pendant 15 minutes. Rincer à l'eau froide.

Le masque suivant utilise uniquement des protéines. Vous devez l'appliquer sur la peau du visage, puis attendre qu'il sèche, puis appliquer le calque suivant. Maintenez la position pendant environ 20 minutes, puis rincez.

Produits pour la peau sèche

Battez 3 jaunes d'œufs avec du gruau et une cuillerée de miel. Appliquez pendant 20 minutes sur le visage, puis rincez à l'eau. C’est bien de faire une compresse froide après ce masque. Il faut se rappeler que le miel ne peut pas être utilisé avec une grille capillaire prononcée!

Vous devez broyer 3 jaunes d'oeufs de caille avec une cuillère d'huile végétale. Appliquez le mélange sur une peau nettoyée. Ce masque devrait être fait quelques fois par semaine.

Coquille utile

Раз уж мы заговорили о репродуктивном здоровье женщины, то невозможно обойти молчанием и пользу скорлупы. Всякий, кто разбивает эти маленькие в крапинку шарики, замечает, что по сравнению с куриными яйцами, они более крепкие. Такая скорлупа препятствует проникновению внутрь сальмонеллы энтеритидис - возбудителя тяжелой пищевой токсикоинфекции у человека. La coquille d'œuf de caille est composée à 90% de carbonate de calcium. Ce minéral aide à construire le squelette du futur homme mais n’affecte pas négativement (sous la forme de dépôts de sel et d’urolithiase) le corps de la mère. Vingt-sept autres éléments, parmi lesquels le molybdène et le silicium, contribuent à créer un squelette solide pour le nouveau-né et augmentent la quantité de lait dans la période post-partum. Voici une recette pour savoir comment manger une coquille d'œufs de caille. Il doit être broyé, verser une cuillerée à thé de poudre au fond d'un bocal en verre et verser de l'eau froide dans le goulot du récipient. Après cinq heures, la solution de calcium sera prête. Il peut être utilisé pour préparer des boissons ordinaires (café, thé) ou consommé pur.

Comment manger des oeufs de caille crus

Il est connu que le traitement thermique détruit les vitamines et réduit les avantages du produit. Par conséquent, les fans de l'alimentation crue et préconisent l'absorption de la nourriture dans sa forme naturelle. Les nutritionnistes et les médecins conseillent de manger des œufs de caille le matin et l'estomac vide. Il est conseillé d'attendre une pause avant le petit-déjeuner, au moins une demi-heure. Il suffit de verser la quantité requise dans une tasse, puis de boire. Cela pose la question logique: «Combien d'œufs de caille puis-je manger par jour?» Parlons des doses utilisées pour renforcer le corps. Un testicule par jour peut être administré aux miettes. Les enfants d'âge préscolaire peuvent doubler la dose. Trois œufs avant le petit déjeuner aideront l'enfant de sept ans à obtenir de bonnes notes en classe. Pour que l'adolescent ne souffre pas d'acné et ne subisse facilement toutes les épreuves de la période de la puberté, il doit recevoir quatre choses par jour. Bien qu'un effet positif soit observé après les deux premières semaines, l'ingestion systématique d'œufs de caille devrait durer trois mois, après quoi vous pourrez faire une pause de trente jours.

Comment "tromper" un enfant

Il y a des gens qui n'aiment pas le goût des œufs crus, en particulier des protéines. Et si un adulte peut encore se maîtriser au nom de la cause, tous les parents ne peuvent persuader un enfant de manger ces «morveux». Comment manger des œufs de caille crus et en même temps rendre leur goût plus agréable? Les recettes ci-dessous aideront à «tromper» l'enfant difficile. Vous pouvez conduire des œufs dans la soupe ou le porridge. Bien sûr, ce ne sera pas à jeun, mais dans ce cas, l'effet sera perceptible. Les enfants de Mogol-Mogul l'adorent beaucoup. Mélangez l'oeuf de caille avec une cuillerée de miel. Si vous consommez un dessert aussi délicieux deux fois par jour pendant un mois et demi, l'asthme et les allergies seront guéris. Une autre façon de réorganiser le bébé est de lui faire un cocktail de fruits. Battez avec un mixeur cinq œufs avec une cuillère à soupe de miel et un verre de jus. Une telle boisson nutritive s'avérera non seulement délicieuse, mais compensera également la carence en vitamines.

Recettes médicales

Nous avons déjà expliqué pourquoi les œufs de caille sont nécessaires pour renforcer le tonus général. Nous avons également démontré combien de groupes d’âge différents existions. Parlons maintenant des recettes médicales. Par exemple, une simple boisson aide à réduire la chaleur, même une forte fièvre. Battez cinq œufs de caille avec une cuillère à soupe de sucre cristallisé. Lorsque le mélange blanchit, diluez-le avec un demi-verre (cent grammes) de vodka. Mais le nabab-nabab aide à se débarrasser de la lourdeur de l'estomac. Mélangez trois ou quatre œufs avec une cuillerée à thé de sucre et versez 30 grammes de cognac. Pour les peaux très sèches, les ongles cassants et les pointes fourchues du cheveu, prenez la préparation suivante tous les deux jours dans une cuillère à thé. Verser la coquille d'œufs de caille en poudre et mélanger avec le jus de citron dans une proportion de un pour un. Cette recette est également applicable pour une meilleure jonction des fractures.

Comment manger des oeufs de caille

L'emballage de magasin indique que ce produit peut être stocké jusqu'à soixante jours. Cette information n’est vraie que dans un cas: si les œufs de l’incubateur tombaient immédiatement sur les étagères du réfrigérateur et y restaient deux mois à une température ne dépassant pas + 10 degrés. Et en même temps, leur coquille n'est pas cassée. Par conséquent, lorsque vous achetez des œufs dans un supermarché, essayez de choisir un emballage «plus jeune» que vingt jours. La salmonellose est une maladie très grave et mortelle. Bien que la caille ne soit pas considérée comme le vecteur de cette bactérie, il est préférable de ne pas tenter le destin et de respecter toutes les mesures de protection. Si vous avez l'intention de boire le testicule cru, rincez soigneusement la coquille. En passant, cela s'applique à ces cas, si vous vous préparez à fabriquer un masque de calcium ou une boisson à partir de la coque. Pour des raisons de sécurité, il est possible de soumettre le produit à un traitement thermique. Mais l’essentiel ici est de ne pas en faire trop, car alors les substances utiles sont détruites. Trempez les œufs dans de l'eau bouillante. Pour cuire à la coque, il suffit d'une minute et demie à deux minutes et de cinq minutes à la coque.

Recettes

Quelle est la meilleure façon de manger des œufs de caille? Lors des réceptions, ils peuvent être enfilés sur des brochettes (préalablement cuites et nettoyées bien sûr) avec d’autres produits - olives, tranches de fromage à pâte dure, champignons. Pour le petit déjeuner, vous pouvez faire plaisir à votre maison avec une délicieuse omelette aux œufs de caille. Pour 12 morceaux, vous devez prendre un verre de lait incomplet et une poignée d’oignons verts finement hachés. Toute salade d'hiver ne gagnera que si elle est décorée avec des moitiés de petits œufs durs. Et même un familier Olivier des langes va acquérir un nouveau goût original avec un produit à base de caille. Pour chaud, nous recommandons un tel plat. Faire bouillir dix œufs durs. Versez 2-3 autres choses dans une tasse et fouettez dans une mousse légère. Trempez les œufs durs dans le cru, roulez-les dans la chapelure et faites-les frire dans l'huile chaude.

Regarde la vidéo: les bienfaits nutritionnelles des oeufs de cailles (Décembre 2019).